El objetivo principal de la atención psicológica es ayudarte. Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos. En este sentido el procedimiento es el siguiente:

La finalidad de la primera sesión es realizar una entrevista de evaluación, donde se valore la base del problema y las repercusiones en la persona evaluada; se elabora un plan de tratamiento.

En las siguientes sesiones habitualmente, se produce una enseñanza de técnicas bajo el enfoque de la terapia cognitivo – conductual y su aplicación en determinadas situaciones, que serán complementadas con ejercicios terapéuticos que se deberán realizar entre sesiones.

En el tratamiento psicológico, las tres o cuatro primeras sesiones suelen ser semanales, y secuencialmente se irán distanciando cada dos semanas, tres, una vez al mes… según la evolución del tratamiento.

Las técnicas que utilizamos, entre otras, son las siguientes.

• Terapia cognitivo-conductual
• Terapia Integrativa
• Terapia Sistemática
• Terapia Dinámica breve
• Hipnosis Clínica
• Biofeedback
• Reestructuración cognitiva
• Cromoterapia